Gifvrij dieet en Gifvrije verzorging

Zie ook https://uvrm.wordpress.com/2013/07/22/gewoon-genietend-gifvrij-gezond-dieet-en-verzorging-g4dv/

59

Doel van een gifvrijdieet is:

-het mijden van stoffen die ook in kleine hoeveelheden schadelijk zijn voor het lichaam

-Bij geraffineerdesuikergevoeligheid grote schommelingen in de bloedsuikerspiegel zoveel mogelijk voorkomen. zodat de extreme humeurwisselingen voorkomen worden.

-Gezond worden en blijven

 

Resultaat, behalve boven genoemde  kan door het mijden van giftige E nummers de geraffineerdesuikergevoeligheid zelfs helemaal over gaan!

 

Net als bij reactieve hypoglykemie en idiopathic postpandrial syndrom is naast wat je eet is hoe je het eet belangrijk:

1.        Gemengde maaltijden, koolhydraten altijd combineren met vetten en eiwitten, in ieder geval nooit nemen zonder iets erbij.

2        ’s morgens en ’s middags extra snacks invoeren zodat de tijd tussen maaltijden verkleind wordt en  de bloedsuiker geen kans heeft om te dalen.

3       Geen geraffineerde suiker of gif (in de vorm van giftige Enummer of anderszins)inname 18a

 

 

Gebruik 66

 

·          Zoveel mogelijk goed gewassen verse biologische groente Er wordt aangeraden om minimaal 200 gram groente per dag te eten, maar dat mag zeker meer zijn.

·          Elke dag groenten met veel bladgroen (als rucola, waterkers, (baby) spinazie

·          In verband met voedingsvezels hebben ongeraffineerde graanproducten de voorkeur: zilvervliesrijst, volkoren pasta, volkoren brood, havermout

·          Boekweit grutten voor de zink

·          Biologisch Groentesap (b.v. wortelsap)

·          Biologisch fruit in z'n geheel (niet uitpersen, daardoor weer te weinig vezels om de sachariden te compenseren met de ongewilde schommelingen in het bloedsuiker als gevolg.)

·          Biologische, ongebrande noten en zaden: walnoten, zonnebloempitten, sesamzaad enzovoort

·          Biologische peulvruchten.

·          koudgeperste biologische olijfolie (ook geschikt voor bakken), biologische kokosolie 

dagelijks onverhitte omega 3 olie gecompenseerd door voldoende omega 6 olie (Okinawa olie : 50% koudgeperste biologische zonnebloemolie, 35% biologische koudgeperste  lijnzaadolie, 10% biologische koudgeperste  rode palm olie en 5% biologische koudgeperste tarwekiemolie): neem dit altijd samen met dierlijke eiwitten zoals yoghurt, anders wordt de omega 3 niet goed opgenomen

Het wantrouwen in lijnzaadolie als omega 3 bron komt waarschijnlijk door de volgende factoren:
1,ten eerste vergeten mensen vaak rekening te houden met de houdbaarheid: het is na opening nog maar een maand houdbaar in de koelkast.
2. ten tweede moet het volgens Mary Enig genomen worden met voldoende omega 6, vandaar dat recept waar je het mengt met zonnebloem olie (een omega 6 bron)
3, ten derde Het advies is lijnzaadolie dus niet alleen in combinatie met omega 6, maar ook in eiwitrijke substanties, zoals melkprodukten nemen voor optimale opname in het lichaam. olie in zwavelhoudende aminozuren ( dus eiwitten en dus  melkprodukten) schijnt  wateroplosbaar te worden en wordt daarom beter door het bloed opgenomen.Johanna Budwig genas schijnbaar terminale kankerpatiënten door ze een dergelijk mengsel te geven
(66.a zie bijlage 14 http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/gezonde-voeding/55046-het-budwig-papje.html)
4. Omega 3 is extreem reactief en mag dus nooit verhit worden.

·          Granen, zelfgemaakte speltbrood, zilvervliesrijst, gierst, grutten, havervlokken, volkoren macaroni, muesli, boekweit (zit zink in )

·          Rauwe Cacao zonder toevoegingen. Als je toch voor gebrande cacao kiest, pas dan op dat er geen E501 en E 524 in zit (62)

·          Melkproducten: yoghurt, melk, kwark, kaas (nodig voor de vitamine B12) dus als je het geeft let erop dat er  geen natrium nitraat (E251)  in zit . 62 Het zou ook kunnen dat de concentratiestoornissen worden veroorzaakt door de natriumnitraat die weleens  aan kaas wordt toegevoegd als conserveermiddel. Brie is dan een oplossing, daar zit dat niet in, de witte schimmel zorgt zelf voor de conservering

·          Biologische kruidenthee

Geitenmelk

·          Plantaardige melk, eenvoudig zelf te maken met een handje vol ongebrande biologische noten op wat gefilterd, gekookt en tot maximaal 80graden Celsius afgekoeld water (vanwege vitaminen en mineralenbehoud), op smaak brengen met Zeezout, dat blenderen tot een romige substantie en dan zeven.  Kan ook met handje vol havermout en/of gerstevlokken. Boekweit is minder lekker.

·          Rauwe biologische honing (bv acacia of klaver) Liever geen bloemenhoning want dat  kan honing uit bloemen bevatten die kankerverwekkende onderdelen hebben, dus het is beter als het van één bloem komt of als er precies vermeld is van welke bronnen de honing gemaakt is)

·          Wijnsteenzure bakpoeder

·          Biologisch Zeewier (erg rijk aan voedingsmiddelen)

·         Himalayazout 67 (zie bijlage 9)

·          Spelt pasta, kamut pasta

In feite kan alles nagemaakt worden als je tarwemeel door speltmeel of één van de andere melen vervangt en als je suiker door biologische rauwe honing vervangt.

 

Vermijd

·        

·          giftige E-nummers. 61Let op: ze zitten op de meest onverwachte plekken: zelfs een blok kaas van de supermarkt bevat het giftige natriumnitraat (E251) en sommige cacaosoorten bevatten zelfs natronloog (E524) . 62 In vlees en vis zitten vaak kankerverwekkende conserveringsstoffen (E250 nitriet) om de rotting tegen te gaan en bij vlees kankerverwekkende kleurstoffen om te verbergen wat een vieze kleur ze hebben. Het meeste vlees is van nature grijs.

Geraffineerde suiker en geraffineerdesuikerhoudende producten.

·          Kunstmatige suikers en alle kunstmatige suiker houdende producten 60

·          Geraffineerde koolhydraten: witte bloem, witte rijst, witte macaroni en alle kant en klaarproducten (koekjes, gebak, diepvries- en koelkastmaaltijden, pizza's enzovoort)

·          Margarine, halvarine of vloeibare bak- en braad spullen (bevatten transvetten)

·          Tarwe

·          Koemelk (een disacharide, zorgt voor grote schommelingen in de bloedsuiker) Geitenmelk geeft minder gauw hyperactiviteitsverschijnselen, maar kan wel concentratieproblemen geven.

·          Soja en soja producten: zorgen ondermeer ervoor dat voedingsmiddelen niet meer goed opgenomen worden en er tekorten ontstaan 63 (bijlage 7, p.59)

·          Alle niet biologische producten (vanwege pesticiden)

·          Bak nooit in zonnebloemolie of arachideolie of tarwekiem of lijnzaadolie (niet hitte bestendig) 64

·          Gewone bakpoeder (kan aluminium bevatten, en aangezien bij Alzheimer verhoogde concentraties aluminium in de hersens worden aangetroffen bestaat het idee dat aluminium de kans op Alzheimer aanzienlijk verhoogd )65

·          Frituurolie 64

·          Multivitamines: bevatten vaak enkele vaste vitamine E vorm, die andere vitamine E’s blokkeert. Daarnaast zitten ze vol allerlei zaken die je niet wil dat je kind binnen krijgt. Haal liever alle benodigde voedingsmiddelen uit biologische voedingsmiddelen (zie bijlage 8) Dat is de zuiverste vorm en dan zijn er geen onaangename bijeffecten.

·          Genetisch gemanipuleerd voedsel (kankerverwekkend) 65b

·          Bestraald voedsel (bevat vrije radicalen,kankerverwekkend)65b

·          voorverpakt voedsel, kan ongemerkt MSG bevatten.

 

 

Toetjes en Snacktips: Alles kan nagemaakt worden door de ingrediënten te vervangen met ingrediënten die wel kunnen, zoals tarwemeel vervangen door speltmeel (voor brood) of speltbloem (voor gebak), (of havermeel (lekker voor koekjes en pepernoten) of boekweitmeel, er zijn erg veel variaties) Hier wat tips:

 

Je kunt elk recept omzetten in een hypoallergeen recept door: de volgende ingrediënten te vervangen:

Gewone bakpoeder door biologische wijnsteenzure bakpoeder (in combinatie met koolzuurhoudend water voor het rijzen)

Tarwe meel of tarwebloem door biologische speltmeel of speltbloem

Zonnebloemolie door biologische koudgeperste olijfolie of biologische kokosolie

Suiker door biologische zonnebloem/klaver honing of biologische Linde honing

Zout door Himalayazout

Eieren kun je over het algemeen gewoon weglaten, maar als ze erin mogen graag biologische eieren.

Koemelk door geitenmelk

Bij notenallergieën alle noten en pinda’s vermijden

 

Snack ideeën zonder ei, noot of E nummers:

-Popcorn: Biologische niet genetisch gemanipuleerde mais bakken in koudgeperste biologische olijf olie of biologische kokosolie

 

Pepernoten en Koekjes:

Pepernoten: Oven voorwarmen op 150 graden Celsius, Bakblik invetten met biologische kokosolie en besprenkelen met speltbloem  of ander meel  (geen tarwemeel), in een beslagkom 250 gram havermeel (geeft ze dat lekkere kleverige van pepernoten), 1 eetlepel kaneel, wat kokosolie, 1 eetlepel wijnsteenzure  bakpoeder, mespuntje Himalayazout, rauwe biologische Linde honing, een scheut koolzuurhoudendwater (voor het rijzen) , bolletjes draaien15 minuten in de oven en klaar.

Gemberkoekjes: zelfde als pepernoten, maar dan met speltbloem en een eetlepel gember ipv kaneel.

Zelfgemaakt speltbrood: oven voorverwarmen op 150 graden Celsius,  zout, speltmeel, mineraalwater, wijsteenzurebakpoeder

 Zelfgemaakt krentenbrood: Oven voorwarmen op 250 graden Celsius, Bakblik invetten met biologische kokosolie en besprenkelen met speltbloem  of meel,  2 koppen ongezwavelde blauwe rozijnen in een kom met theelepel Himalaya zout en1 kop mineraalwater. Een half uurtje laten staan en een halve kop olijfolie toevoegen. 4 koppen speltmeel daarover en 1 a 2 eetlepels wijnsteenzure bakpoeder. Mengen en kneden. Oven terug zetten naar 150 graden Celsius. Bolletjes van maken 35 minuten in de hete lucht oven op 175 graden Celsius of 40 minuten als groot brood.

Zonder e nummers of noten, wel met ei:

 Spelt pannekoeken: 2 eieren, speltmeel, aanvullen met gefilterd water tot gewenste consistenite is bereikt,  bakken in koudgeperste biologische olijfolie

·          Biologische maïs gepoft tot popcorn in biologische kokosolie en op smaak gebracht met Himalaya zout.

·          IJs van melk van ongebrande cashewnoten (zie plantaardige melk hierboven), biologische rauwe honing en biologische rauwe cacao.

           Dito maar dan met geitenmelk

·          Blauwe ongezwavelde biologische rozijnen met biologische ongebrande noten.

·          Biologisch Zoethout of Biologische Venkel met rozijnen, (net drop)

·          Appeltaart : oven voorverwarmen op  150graden Celsius, bakblik invetten met biologische kokosolie en besprenkelen met speltbloem, beslagkom vullen met 250 gram biologische speltbloem,  beetje zeezout, een eetlepel kaneel, beetje havermeel erbij.,  1 eetlepel wijnsteenzure bakpoeder. 2de  beslagkom : 1 uitgeperste biologische citroen, scheutje koolzuurhoudend water, 250 gram blauwe rozijnen (mag ook meer) erbij doen, 1 kilo biologische appels schillen en ontdoen van klokhuis, mengen met de rozijnen en citroen en bruiswater, in de taartvorm doen, 40 minuten in de oven en smullen maar!

·          Chocomel vangeiten-,  have-r of notenmelk, biologische rauwe cacao en rauwe biologische acaciahoning.

 

·          Pindakaasballetjes: kokosschaafsel op een bord, biologische kokosolie smelten in de pan, biologische pindakaas erbij, rauwe biologische acaciahoning erbij,  havervlokken erbij, uit de  pan halen met een lepel en op het bord met kokosschaafsel rollen tot balletjes, af laten koelen en smullen maar!

·          Pepernoten: Oven voorwarmen op 150 graden Celsius, Bakblik invetten met biologische kokosolie en besprenkelen met speltbloem  of ander meel  (geen tarwemeel), in een beslagkom 250 gram havermeel (geeft ze dat lekkere kleverige van pepernoten), 1 eetlepel kaneel, wat kokosolie, 1 eetlepel wijnsteenzure  bakpoeder, mespuntje zeezout, rauwe biologische honing, een scheut bruiswater, bolletjes draaien (of leuker, laat je kinderen het doen), 15 minuten in de oven en klaar.

·           Gemberkoekjes: zelfde als pepernoten, maar dan met speltbloem en een eetlepel gember ipv kaneel.

·          Bananen schijfjes met muntblaadjes

·          Pap van haver, spelt of boekweitmeel, in kokend water dan vanille en honing erbij

soesjes

Ingrediënten

 

Overige benodigdheden

 

Bereiding

Verwarm de oven voor op 150 graden (elektrische oven).
Smeer de bakplaat licht in met boter en bestuif de bakplaat met een beetje bloem.

Doe de 350 gram water en de 250 gram cocosolie in een pannetje en zet het pannetje op het vuur. Laat de massa zachtjes koken, totdat de margarine is gesmolten.

Vervolgens doen we er de 275 gram speltbloem bij. Laat deze massa rustig gaar worden, maar pas op! De massa mag niet bruin worden. Het is dus belangrijk om de aandacht er constant bij te houden.

Zodra de massa gaar is nemen we het pannetje van het vuur af en doen we er geleidelijk de 475 gram ei bij. Dit mixen we in de laagste versnelling goed glad.

Het beslag voor de soesjes is nu klaar.

Spuit met de spuitzak kleine mopjes ter grote van een euromuntstuk. Let op dat de mopjes niet te dicht naast elkaar worden gespoten.

Bak de soesjes 12 tot 15 minuten.

Als de soesjes zijn afgekoeld kunnen deze gevuld worden met verse slagroom! Of bijvoorbeeld verse slagroom voor de helft vermengd met vers gekookte vanillepudding! Liever een hartige vulling? Gebruik dan bijvoorbeeld kaas.

Voor grote soezen dienen de mopjes dubbel zo groot opgespoten te worden, voordat ze de oven in gaan.

Schuimpjes, alleen te maken bij droog weer

Oven voorverwarmen op 100 graden Celcius

Het is belangrijk schoon en vetvrij te werken. Dus zo maak je de bak waarin je de schuimpjes wil maken en de mixer schoon:

Warm water en bakpoeder in de bak waarin je de schuimpjes wil maken.

Met de mixer flink in het mengsel roeren

Dan de mixer droog maken met een papiertje

Op zijn kop wegzetten zodat de mixer niets kan raken

 

Bak schoonmaken met schoon stuk papier

Eieren heel voorzichtig breken en eiwit van eigeel zo spltsen zo dat het eiwit de vingers niet raakt,

Dan heel lang de eieren kloppen totdat het schuim wordt

Net zo lang dat je het op zijn kop kan houden zonder dat er iets uit valt

Acaciahonig erbij

Zo heb je een basis voor schuimpjes en Haagse bluf

Bij schuimpjes:

Kleine toefjes op schoon bakpapier in de oven.

Een uur in de oven

 

 

Haagse bluf (niet weergevoelig)

Als schuimpjes, maar dan zonder oven.

Opdienen:

In een kopje een bodempje ongezoete cranberrysap,

Gezoet eiwit eroverheen

Frisdrank tips:

 

·          Als limonade: ongezoete biologische cranberry sap met bruiswater en rauwe honing

·          Als frisdrank: Spa rood met wat  citroen en muntblaadjes

·          Voor volwassenen met hypoglykemie: Carl Jung alcoholvrije wijn, an wijn genieten zonder hoofdpijn de volgende dag, een verademing.

 

Ontbijttip:

 

·          Muesli gemaakt met biologische fijne havervlokken, yoghurt,) rauwe biologische pompoenpitten, rauw biologisch sesamzaad, appel, omega 3-6-9 olie, appel (of banaan, geen kiwi, smaakt minder lekker),  ongezoete biologische cranberry sap (Terschellinger)

·          Gekookte of gebakken eitjes

 

 

Lunchtip:

 

·          Zelfgemaakt speltbrood: oven voorverwarmen op 150 graden Celsius,  zout, speltmeel, bruiswater, wijsteenzurebakpoeder

 

·          Zelfgemaakt krentenbrood: Oven voorwarmen op 250 graden Celsius, Bakblik invetten met biologische kokosolie en besprenkelen met speltbloem  of meel,  2 koppen ongezwavelde blauwe rozijnen in een kom met theelepel zout en1 kop bruiswater. Een half uurtje laten staan en een halve kop olijfolie toevoegen. 4 koppen speltmeel daarover en 1 a 2 eetlepels wijnsteenzure bakpoeder. Mengen en kneden. Oven terug zetten naar 150 graden Celsius. Bolletjes van maken 35 minuten in de hete lucht oven op 175 graden Celsius of 40 minuten als groot brood.

 

·          Spelt pannekoeken: speltmeel ipv tarwemeel, voor de rest gewone pannekoeken recept.

 

Avondeten:

 

·          Elke dag andere biologische bonen (als het maar geen sojabonen zijn) of linzen als eiwitbron.

 

·          Als koolhydraatbron: spelt baluga, amarant, biologische zilvervlies of wilde rijst, biologische aardappelen,

 

·          Voor de vitaminen elke dag verse rauwe  groene  biologische bladgroenten groene verse sla (ricola, waterkers, (baby) spinazie,spelt of kamut patsta, voor de tanden is het wijs veel bloemkool te eten (xyitol).

 

·          Groenten: brocolli, komkommer, bloemkool etc

 

·          Tortilla’s met guacemole ( avocado, yoghurt, citroen en Himalayazout) of hete saus gemaakt met sambal zonder toevoegingen. De pannekoekjes zijn met maïsmeel gemaakt.

 

·          Kroketten of bitterballen: etensresten van vorige dag door de blender, speltmeel erbij tot je er een balletjes  van kan rollen, bakken in olijfolie. Serveren met mosterd zonder toevoegingen en het is net zo lekker als een gewone bitterbal of kroket (eigenlijk lekkerder vind ik zelf)

·          Saus van kaas en champignons

·          Pasta pesto met zelfgemaakte pesto saus en spelt pasta

Drinken:

Gebruikmakend van de kennis dat bacteriën een levenscyclus van 5 dagen hebben, en dat als je iets antibacterieels gebruikt de bacteriend na 1 dag resistent worden en 5 dagen resistent blijven omdat alleen de bacterien die resistent zijn tegen het antischimmelmiddel zich voortplanten op het moment dat je het gebruikt, is het elke dag drinken van een andere antischimmel en andere afvoerende manier een goede manier om de bacteriend te slim af te zijn, en zo kunnen veel kwaaltjes voorkomen wordne. Het is dan handig om elke dag een eigen kruid te geven. Om te onthouden welke dag je welk kruid gebruikt hebt is het volgende schema handig:

Zondag: Zaad, Maandag:wortel, dinsdag: blad, woensdag: kruid, donderdag:bloem, vrijdag: hout, zaterdag: fruit/

Dus dan op zondag: korianderthee als antischimmel thee, en venkezaad met fenegriekzaad als afvoerende thee

Maandag: kurkuma en koriaanse ginseng (te krijgen bij de Peperbol, Albert Cuypstraat Amsterdam) als antischimmelthee, en vrouwenmantel met driekleurigviooltje als afvoerende thee.

Dinsdag:als antischimmel jasmijn en groene thee, 10 minuten laten trekken, niet langer, dan de thee eruit.

Als afvoerend: brandnetel, berkenblad en ginkgo biloba

Woensdag: als antischimmel: guldenroede

als afvoerend:bv kaasjeskruid (koudzetten, bv gebruikmakend van de thee van de vorige dag)

Donderdag: antischimmel: gemberwortel met vlierbloesem

afvoerend: paardenbloem met lindebloesem

Vrijdag antischimmel: kaneel met zoethout

afvoerend:peau d'arco en maretak

zaterdag antischimmel: kardamom

afvoerend:rozenbottel

De theeen zijn te vinden bij de peperbol (Albert Cuypstraat, Amsterdam), de natuurwinkel, en Jacob Hooy (Kloveniersburgwal, Amsterdam).

 

Om zelf te maken:

Tandpasta vrij van kunstmatige zoetstoffen en van ingrediënten uit foute bronnen maar wel met de voor gezonde botten en dus ook tanden benodigde fluoride, jodium, fosfor, calcium, vitamine D, vitamine K, mangaan, magnesium, zinc en ijzer voor sterke, niet overgevoelige tanden: ook prettig omdat de fluoride in normale tandpasta niet altijd van een even prettige bron schijnt te zijn, en de kalk kan radioactief zijn en radon bevatten wat tot allerlei nare zwellingen in de mond kan leiden. Daarnaast zijn de normale alternatieven voor commerciële tandpasta als alleen kokosolie, of alleen bakpoeder bepaald niet aan te raden: of ze doen niks of ze schuren je tandglazuur weg. Fluoride, zelfs in pure vorm, houdt  cariës niet tegen, dit wel)

 

Shrek tandpasta:

Gelijke delen (b.v. 1 eetlepel, geeft genoeg voor twee personen voor een maand of anderhalf,  en zo lang is het ook houdbaar) in een vijzel

1 eetlepel hinalayazout (chloride Handhaaft osmotische waarde en zuurgraad, Calcium Van belang bij bot- en tandvorming,, Magnesium: bevordrt de opname van calcium)

1 eetlepel wijnsteenzure bakpoeder (is echt nodig om tanden goed schoon te krijgen. Geen gewone bakpoeder, daar zit aluminium in)

l eetlepel brandnetel(ijzer Onderdeel van hemoglobine, myoglobine en andere enzymen., vitamine D Vitamine D reguleert de niveaus van calcium en fosfaat in het bloed door de absorptie ervan uit het voedsel in de darmen te bevorderen, evenals de heropname ervan in nieren )

1 eetlepel Karwijzaad (Fluoride Fluor verlaagt de zuurgraad in de mondholte tijdens de consumptie van koolhydraten. Voorts lijkt het dat fluor in samenwerking met calcium de botten versterkt.en Fosfor Onderdeel van botten, tanden en een cofactor voor verschillende hormonen en B-vitamines)

1 eetlepel Kamille (Fluoride, Calcium )

1 eetlepel Weegbree (zink:belangrijk voor vorming botweefsel, Calcium)

1 eetlepel Oregano (ijzer, mangaan Noodzakelijk voor een normale opbouw van de botten.  , magnesium: , calcium, vitamine A, vitamine K behalve  voor een goede bloedstolling blijkt vitamine K ook nodig voor de aanmaak van bepaalde boteiwitten, tegen zweren in de mond)

1 eetlepel Peterselie (Zink Zink is nodig bij de opbouw van eiwitten en daarmee voor de groei en vernieuwing van weefsel. Daarnaast speelt het een rol bij de opbouw en afbraak van koolhydraten. Zink is onderdeel van het hormoon insuline en het zorgt ervoor dat het afweersysteem goed werkt., Ijzer, Fluoride)

1 eetlepel Salie (Zink,witte tanden)

1 eetlepel Paardebloem (Fosfor, vitamine D) .

1 eetlepel pepermuntblad  (basisch)

Alles biologisch natuurlijk.

Dit goed fijn maken met de vijzel, 2 eetlepels biologische kokosolie (kan tandcariës voorkomen) en mengen tot een pasta, in een potje en ’s ochtends en ’s avonds een hoeveelheid ter grote van een erwt en het eten en tanden stoken.

De overige vitamines die goed zijn voor de botontwikkeling en dus ook de tanden. Vvitamine B en C, zijn minder geschikt voor in tandpasta, en kunnen beter via de voeding worden verkregen.

En ondanks wat bepaalde tandartsen op internet beweren, gewoon na het eten poetsen: zonder voedselresten geen  bacteriën en zonder bacteriën geen cariës. Als je eerst goed de tanden stookt (ook bij kleine kinderen ) (en let op dat er geen rotzooi op de tandenstokers zit, gewone cocktailprikkers werken prima) dan valt het met die zuuraanvallen ook wel mee. Dus poetsen voor het ontbijt werkt echt niet, want dan lopen ze de hele dag met vieze tanden en kun je ellende verwachten. En begin gewoon met vanaf de eerste tandjes, of zelfs daarvoor met een tandenborstel. Niks van dat een beetje schoonwrijven met de vingers zoals consultatiebureaus weleens aanraden, gewoon poetsen. Geen plak, geen gaatjes. Er zijn tandartsen die met slagroom spoelen aanbevelen, dat zou goed zijn oor het glazuur. Of dit werkt weet ik niet, maar als je het doet, doe het dan in elk geval voor het tanden poetsen. In slagroom zit immers lactose, en dat  is gewoon suiker, en dat tast de tanden wel aan. Aan de andere kant zou de calcium in slagroom ook wel het zuur kunnen neutraliseren en zo voorkomen dat er tijdens een zuuraanval ge poetst wordt als je het doet voor het tanden poetsen. Met sesam of zonnebloemolie spoelen wordt ook wel eens aangeraden, maar k weet niet of dat zuuraanvallen tegengaat. En als kinderen erg veel last hebben van doorkomende of wisselende tandjes, geef ze een tandenborstel om op te kluiven. Bijtringen zijn voor sommigen te zacht en dan gaan ze van alles pakken, zoals als sleutels of steentjes, warmee ze de tanden die al door zijn beschadigen. Het kan ook zijn dat ze dat doen omdat ze proberen te flossen omdat hun tanden dichter bij elkaar staan dan normaal. Ook hier, zelf stoken.Onze tandarts raadde een sonische tandenborstel aan, en dat bevalt erg goed, met een gewone tandenborstel voelen ze, hoe goed ik ook poets, nooit zo schoon aan als met een elektrische.

Voor meer over hoe tanden in elkaar zitten, zie bijlage 18.

Om kunstmatige zoetstof of ongewenste chemicaliën bevattende verzorgingsproducten en geneesmiddelen voor niet ernstige ongemakken te vermijden kunnen de volgende middelen uitkomst bieden:

Tegen keelpijn werkt propolis uitstekend, maar wel de druppels zonder alcohol. Beahealth bevalt goed. Het is ontstaan uit de observatie dat bijen nooit infectieziektes hebben en wetsnschappers kwamen tot de conclusie dat dat weleens zou kunnen komen door de hars waarmee ze hun korven afdichten: propolis.

 

Kaasjeskruid is ook goed tegen keelpijn. Gewoon thee va zetten, maar dan met koud water (kraan water wat gefilterd, gekookt en daarna afgekoeld is, of gewoon kaasjes kruid toevoegen aan thee wat afgekoeld is)

 

Wat Zweedse kruiden op een wattenbolletje in het oor tegen oorpijn.68

 

Aloe Vera sap is ook goed tegen infecties. Mijn favoriet is Aloe Vera Juice van Aloe Pura, Bio Organic. Blijft na opening een maand goed in de ijskast. Zit germanium is wat ook tegen kanker werkt.

 

Als lippenbalm is sheabutter (is hetzelfde als karité) goed, ik ben er speciaal en bedrijf voor geworden om het te bestellen bij de Ambachtelijke in Castricum, de enige plek waar ik het in normale hoeveelheden puur kon krigen 69.http://deambachtelijke.nl/pages/olien.php

en bij wondjes wolvet, te bestellen bij 70 http://www.noordkroon.nl/schapenwolcremes/hoewerktwolvet.php Wolvet is ook erg goed op het moment dat Sheabutter niet meer volstaat, het is de grondstof waar lanoline van wordt gemaakt, en is extreem verzachtend en overal toepasbaar. Het is het werkzame element van de superzalven.

 

Het is niet onverstandig om meteen ook de rest van de persoonlijke verzorging onder de loep te nemen. Immers, de parabenen, sodiumlaurylsulfaat, triclosan, aluminium en andere gezelligheden waar verzorgingsproducten vol mee zitten  dringen zich ook door de huid heen het hele lichaam in, en kinderen met nonhypoglykemie hebben vaak daarop ook korte termijn reakties als uitslag in plaats van alleen lange termijn gevolgen.(zie 71 en bijlage 10.)

 

Als vervanging van zeep en shampoo volstaat een eetlepeltje lavendelbloemen in bijvoorbeeld een oude sok prima. Kamille bloemen kan ook, maar dat moet je dan wel binnen een dag wegggooien. In tegenstelling tot lavendel wordt dat gauw muf. Wel een zeef gebruiken als je sok wilt uitspoelen en wassen, het geeft anders zo’n rotzooi in de wasbak.

 

Huidolie is makkelijk te vervangen door een basis olie (koudgeperst en biologisch natuurlijk) zoals zoete amandel olie aan te vullen met een druppeltje biologische etherische olie Voor een lijst basisolien en etherische olien zie 72 http://www.anthemis.nl/ethollink2.htm Jammer genoeg bestaat Zwaantjes niet meer op de Noordermarkt, hun etherieche olien waren koselijk. Prima Vera verkoopt ook goeie.

 

Voor kinderen is zoete amandelolie met wat goudsbloem heel geschikt.

 

Jasmijn, Neroli en Roomse kamille bij basisolien van Avocado, Druivenpit, Zoete amandelolie, Macademia vormen een heerlijke huidolie voor volwassenen.

 

Als handzeep op school kun je wat lavendel olie bij gefilterd, gekookt en weer afgekoeld water doen.

 

Je eigen eau de toilette is ook goed te maken met gefilterd, gekookt en daarna afgekoeld kraanwater (zonder het filteren en koken wordt het snel ransig, en bronwater is ook niet altijd geschikt) in een verstuiver te doen. Verpakkingen zijn te krijgen bij 73 http://www.plaza33.com/shop/ Denk er wel aan alleen glazen en geen plastic verpakkingen te gebruiken, en ook je olien niet in maar glas te kopen.

Een goede deodorant vervanger is elke dag een ander keukenkruid nemen en als deodorant poeder gebruiken. Aangezien bacterien, en dus ook degenen die lichaamsgeur veroorzaken, vijf dagen resistent blijven tegen een kruid hoef je er in principe maar vijf af te wisselen, maar het is handiger elke dag een eigen kruid te geven. Om het echt effectief te laten zijn moet je dat kruid dan ook maar één keer per week eten. Als geheugensteuntje zou je het groeisschema van planten kunnen relateren aan dagen van de week, en dan dus op zondag zaad, maandag wortel, dinsdag blad, woensdag kruid, donderdag bloem, vrijdag hout en zaterdag fruit kunnen aanhouden.  Dan zou je bijvoorbeeld zondag koriander, maandag Laos, dinsdag citroengras, woensdag rozemarijn, donderdag gemberwortel (geen bloem maar werkt wel, het is lastig bloemen kruid te vinden). Vrijdag kruidnagel en zaterdag kardemom kunnen gebruiken. Eerst opfrissen met een verstuiver en vervolgens wat olie is handig om het beter te laten blijven zitten. Zo’n kruideroteerschema is so wie so een goed idee, het voorkomt namelijk dat je een bepaald kruid te veel gebruik, want bij allemaal geld wel dat waar met beleid gebruik goed is voor de gezondheid, te veel gebruiken weer schadelijk kan zijn. Gelukkig niet zo erg als de kunstmatige middelen, maar wel iets om alert op te zijn.

 

Koudgeperste biologische sesamzaadolie is uitstekend als zonnebrandbescherming. Een druppeltje biologische etherische geraniumolie maakt dat het ook lekker ruikt.

 

Patchouli is een perfecte insecticide. Een paar druppeltjes in gefilterd, gekookt en daarna weer afgekoeld water oplossen en in een verstuiver doen.

 

Teatree etherische olie (Chi is goed, let op het etiquette of het echt biologisch is en echt 100% teatree, en niet maar 1% zoals bijvoorbeeld donderdag plantage maar dan in het engels;)) voorkomt hoofdluis. Kan puur in de nek en achter de oren aangebracht worden en wat over het haart (enkel druppeltje is genoeg, of via een verstuiver net als de patchouli.

 

Goudsbloemolie werkt goed tegen jeuk, bijvoorbeeld na tegen brandnetels aangekomen te zijn, al werken de witte bloemetjes van dovenetel dan ook goed.

 

Goede antiverkoudheidsolie om voor het slapen gaan op de borst en rug te smeren:  Zoete Amandelolie , druivenpitolie en goudsbloemmaceraat als basis. Daarbij : etherische olie van pepermunt,rode tijm thijm, benzoë, mirte, jeneverbes, mirre, hysop, niaouli, teatree, kamille, helicrysum, kajeput.

In en om het huis:

 

Zadori wortel werkt ook als afwasmiddel, maar je kan ook voor soda kiezen. En schoonmaakazijn maakt ook uitstekend schoon.

 

Als vervanging van waspoeder zijn wasnoten goed voor de bonte was, en als je ze alleen voor de tweede of derde keer gebruikt bij de witte was is de aanslag minder, maar ik zoek nog eigenlijk een goed alternatief voor de witte was. Zeker als je kind op judo zit wil je niet dat hij met een grauw pak loopt.  Wasnoten zijn niet alleen veilig en goed, ze zijn ook nog eens goed voor het milieu en je ondersteunt er hele gemeenschappen in India mee: 74. http://www.wasnoot.nonimorinda.nl/

 

Het is voor kinderen belangrijk dat het er leuk uitziet als je zelfgemaakte snacks meegeeft. Op de volgende website zijn mooie duurzame verpakkingen voor een vriendelijke prijs te krijgen:74a  http://www.biofutura.nl/milieuvriendelijke-verpakkingen/duurzame-verpakking.html

Ook kun je weleens bij bakkers of notenbars zakjes kopen die er wat leuker uitzien dan de standaard boterhamzakjes. Bijvoorbeeld bij Jan Gotje op de Albert Cuyp. En dat is dan leuk af te maken met kleurige pijperagers, te koop bijknutselpakketten bij zaken als de Action.

Voor verpakkingen van cosmetica producten en flesjes kun terecht bij Plaza 33

 74b http://www.plaza33.com/shop/

 

Als je kind op school zit is de volgende lijst misschien handig om te geven aan de de docent of aan andere ouders bij speelafspraakjes. Ook handig is het om zelf snacks mee te geven die goed zijn voor je kind.

 

Lijst van do’s en don’ts  

Geconstateerd reacties variërend van plotselinge extreme humeurigheid bij lege maag en ademhalingsproblemen en misselijkheid bij het eten of drinken van substanties met geraffineerde suiker en giftige E-nummers en de andere voedingsmiddelen op de rode lijst, en bij substanties met honing alleen als dat onvoldoende gecompenseerd wordt door inname van hartige, vezelrijke substanties van de blauwe lijst.

Wel

(Wat voedingsmiddelen betreft)

Groente, groente sap, water

Geitenkaas, Brie, Mozarella alle Kaas mits zonder giftige Enummers (let vooral op E251, is natriumnitraat)

yoghurt

Fruit 

Geitenmelk, geiten karnemelk, thee (zonder toevoegingen)

Rauwe biologische cacao (b.v. van Lifefood of Heimling)

ongebrande noten

ongezwavelde rozijnen zonder toevoegingen

Chips met alleen aardappelen, olie en zout als ingrediënten,

Popcorn

Rijstwafels

Spelt-, boekweit, haver(mout), gerst(enmeel) (eigenlijk alle graan en meel(bloem)soorten op tarwemeel(bloem) na)

Koudgeperste olijfolie, kokosolie, zonnebloemolie

Rauwe Biologische honing (b.v. acacia-, zonnebloem-klaver of linderhoning)

Himalayazout

Wijnsteenzure bakpoeder

 

(Wat verzorgingsmiddelen betreft, niet vanwege hyperactiviteit)

Etherische oliën met water, kruiden, koudgeperste amandelolie, avocado olie, sesamzaadolie etc.

 

Geen

(Wat voedingsmiddelen betreft)

Enummers (nitriet, nitraat in vlees vis en kaas, en alle andere giftige  E nummers)

Suiker (glucose), Stroop (Agave siroop), Siroop (glucose siroop) of suikervervangers ( aspartaam) of producten waar die in zitten  zoals Limonade (ook geen ukkie of diksap) en snoep

Tarwe of Tarwehoudende producten (brood, cake, crackers,koekjes)

Geharde vetten, margarine, halvarine

Soja of sojahoudendeprodukten

Varkensvlees

lijnzaadvliesjes

 

(Wat verzorgingsmiddelen betreft, niet vanwege hyperactiviteit, maar om gezondheidsredenen)

Zeep, Standaard zonnebrandolie, glycerine, sojaolie, parabenen, sodium lauryl sulfaat, aluminium

 

Wat te doen bij misselijkheid: water met citroen geeft vaak wel verlichting

Wat doen bij duk gedrag:

 Wat te eten geven van de blauwe lijst.

 

 

Bij het hoofdstuk schijnonderzoeken en misleidende informatie in dit stuk staat:

"De  Nederlandse ADHD deskundige drs Lidy Pelsser, die meer dan €1200,-  rekent voor haar dieet adviezen (€750,- van ouders, de rest door sponsors) raadt bij hyperactiviteit  ten strengste af te experimenteren met voeding en diëten, dat zou veel te ingewikkeld zijn.

118. http://www.pelsser.nl/

Het gratis advies van voedingsdeskundige PhD Nancy Appleton staat daar haaks tegenover. Het luidt: “snijdt 1 week suiker uit het dieet van een hyperactief kind, en kijk wat er dan gebeurt,”. Zij noemt het zelfs immoreel van een arts dit advies niet te geven,"

Mochten mensen toch in zee gaan met  Mw Pelsser, dan is het hierboven beschreven gratis gegeven en voor iederen toegankelijke  gifvrije dieet misschien iets wat ze kunnen proberen tijdens de wachttijd die er nogal eens schijnt te zijn, zelfs oplopend tot een jaar:

Omdat geraffineerde suiker ook een favoriet voedsel is van kankercellen is, is het gifvrije dieet ook uitermate geschikt om in te zetten in de strijd tegen kanker. Voor een verzameling van pagina's van internet met wetenschappelijke onderzoeken en ervaringen van (ex) kankerpatienten met genezing waarvan zij geloven dat die met dieetmaatregelen te maken hebben, zie bijlage 17.

 

links | Wie ben ik? Who am I? | OOR4U Guilde | Information on vaccinations on this website: | Information on cancer on this website | Naturally, Happily, Healthily, Toxin Free Diet and Care (e4dc) | Voorwoord en Inleiding Geraffineerdesuikergevoeligheid, en contactgegevens Scentses | | Wat is geraffineerdesuikergevoeligheid en Waarom worden bij geraffineerdesuikergevoeligheid sommige suikers wel en andere niet verdragen? | Wat is suiker? Bouw van suikers/koolhydraten | Snelle en langzame suikers | Bloedsuikerspiegel en hormonen | Wat is het verschil tussen tot nu toe omschreven hypoglykemie en geraffineerdesuikergevoeligheid? | Het verschil tussen hypo's en hypers bij suikerziekte , bij hypoglykemie en die bij geraffineerdesuikergevoeligheid. Waarom blijft de adrenaline reactie aanhouden?Hoe is het mogelijk dat er zo snel na geraffineerdesuiker inname al een reactie plaat | Verschillende soorten hypoglykemie en andere hormoongebonden complicaties bij geraffineerde koolhydraten vertering/opname en bloedsuiker instandhouding Overeenkomsten en Verschillen tussen Geraffineerdesuikergevoeligheid en ADHD | Kunstmatige suikers | Geraffineerdesuikergevoeligheid in de praktijk | Gewoon Genietend Gifvrij Gezond dieet en verzorging (G4dv) | Waarom is de informatievoorziening over E-nummers en plotselinge extreme humeurigheid na inname van geraffineerde suiker zo gebrekkig?Misinformatie en schijnonderzoeken over plotselinge extreme humeurigheid na inname van geraffineerde suikerInformatieve | Informatievervuiling: Onwetendheid, Slordigheid, of Opzettelijke Misleiding? | Conclusie | Bronverwijzingen | Bijlagen 1 t/m 7monosachariden, 2. Disachariden, 3 polyol, 4 producten met aspartaam, 5 Giftige E nummers in degelijk lijkende produkten, 6 Safety card Natronloog of te wel E524, toevoeging van sommige cacao merken!, 7 Soja, | Appendix 7a Sucralose | Bijlage 8 Vitaminen, Mineralen, Sporenelementen, Eiwitten, Vetten, Koolhydraten in Voedingsmiddelen, Kruiden | Bijlage 9 Himalayazout | Bijlage 10 Toxic Ingredients You Should Avoid | Bijlage 11 Bijwerkingen Ritalin(Methylfenidraat) | Bijlage 12 Aspartaam, hoe een stof wat gaten in de hersens van muizen brandt veilig voor menselijke consumptie werd bevonden. | Bijlage 13 Hypoglycemia | Bijlage 14 Budwig | Bijlage 14a Geitenmelk: waarom het lichter verteerbaar is dan koemelk | Bijlage 15 E nummers | Bijlage 16 Cadeaus om te vermijden | Bijlage 17: Dieetmaatregelen tegen kanker | Bijlage 18 "Hoe tanden in elkaar zitten." | Bijlage 19 kankercellen uitroeien door suikers te vervangen door gezonde vetten | bijlage 20 meer over kankergenezing | bijlage 21 Zuurzak Soursop | Bijlage 22 Crisis en oplossingen: roggker=recht op gezondheid, geluk, kennis en rechtvaardigheid | Bijlage 23 Milieuschandalen (hier stond eerst de G4dv, die is verplaatst naar de beginpagina) | Bijlage 24 Het Echte Nieuws over gif in het milieu | Bijlage 24 a Hout | Bijlage 25 vooronderzoek G4dieet | Bijlage 26 Vooronderzoek TVtandpasta | Bijlage 27 Voorbeelden van de denkfout in de Westerse Medische Wetenschap, waardoor ze steeds de plank misslaan als het aankomt op bepalen wat gezonde voeding is: Calcium en beta caroteen | Bijlage 28 Kruiden | Bijlage 29 Vitamines, Mineralen, eiwitten, vetten em koolhydraten | Bijlage 30 Gevaar van magnetron en vooral van in voedsel in plasticbakken verwarmen | bijlage 31 Schema voedingsmiddelen:vitamines, mineralen, eiwitten, vetten en koolhydraten | Bijlage 32 Schema Bedenkelijke stoffen, E-nummers, toevoegingen, giffen | Gifvrij dieet en Gifvrije verzorging | Bijlage 33 kankerbestrijding | bijlage 34 Het gevaar van pinda's | Bijlage 35 Proteïnen in yoghurt | Bijlage 36 Eten uit de natuur | Bijlage 37 Superfoods: a.Aloë Vera, b.Omega 3-6-9 olie, c.Kefir, d.Kombucha, e.Yoghurt, f.Cranberrysap,g. Gember, h.walnoten, i. zonnebloempitten, j. bosbessen, k.zeewier, l.wortelsap, m.ginkgobiloba,n. guldenroede, o.peu dárco, p. driekleurig | Bijlage 37 a. Aloe Vera | Bijlage 38 The Problem with Wheat | Bijlage 39 Himalaya Zout vs De rotzooi die voor zout doorgaat | Bijlage 40 Benefits of Goats milk over Cows milk | Bijlage 41 The problem with most vegetable oils and margarine | bijlage 42 for healthy bones calcium, vitamin D, vitamine k2, magnesium, trace elements | Bijlage 43 The dangers of acrylamide (carbohydrates baked above 210 degrees Celcius) | Bijlage 44 Gevaren van plastic, aluminium en andere verpakkingsmaterialen | bijlage 45 Dangers of Fishoil and better sources for omega 3 | bijlage 46 fruit tegen kanker (aardbeien, cranberries etc) | bijlage 47 Hoog tijd voor een nieuwe schijf van 5 | bijlage 48 Uitleg hoe inentingen autisme veroorzaken door glutamaat productie in de hersenen te stimuleren wat schadelijk is voor de hersenen en voor de hersen ontwikkeling | bijlage 49 Korte Geschiedenis van Monsanto, pagina van Dr Mercola± In Amerika vechten ze voor wat hier heel gewoon is±etiketten waar op staat wat er in voedsel zit. | Bijlage 50 Nep ADHD diagnoses | Bijlage 51 Vrouw vertelt over uitgelekt NASA document over oorlog tegen de mensheid | bijlage 52 Bij medicijn dat zogenaamd cholesterol verlaagd juist 52$ hogere kans op plak in de aderen rondom het hart/ 52@ higher chance of heart plaque when tajking certain cholesterol lowering medicines. | Bijlage 53 Welke oliën zijn veilig om te verhitten? | Bijlage 54 Dr Mercola over Genetisch Gemanipuleerd voedsel"de tekenen dat de hegemonie van Monsanto begint te tanen | bijlage 55 Dr Mercola: genetisch gemanipuleerd voedsel: ontworpen om insecten te doden, maar het maakt ook onze cellen kapot. | Bijlage 56 Dr Mercola Alzeheimer detectie methode, en g4dv ook preventief voor Alzheimer | Bijlage 57 Het einde van het antibiotisch tijdperk aangebroken door toenemend aantal antibiotica resistente bacteriën, Ook hierop is de g4dv een antwoord. | Bijlage 58 Vaccinaties gaan om geld, niet om ziektebestrijding | Bijlage 59 Artikel Dr. Mercola over kankerverwekkende zaken in persoonlijke verzorgings- en huishoud producten | Bijlage 60 Dr. Mercola: Pesticiden kunnen neurologische schade aanrichten, gebruik liever etherische olie voor huisdieren en plant liever goudsbloem in de tuin | Bijlage 61 5 miljoen chronisch zieken in Nederland, zorg VS ook waardeloos | Bijlage 62 Gevaar vaccinaties | Bijlage 63: Gevaren antibiotica in vlees (artikel va Dr. Mercola) | Bijlage 64: Gevaren Testosteron behandeling | Bijlage 65 transvetten zijn de boosdoeners, verzadigde vetten zijn juist goed! (Dr Mercola) | Bijlage 66: Hippocrates Health Institute | Bijlage 68:NVWA hoge boetes voor gezondheidsclaims | Bijlage 69: Voor een gezond hart heb je gezonde vetten nodig | Bijlage 70 Eieren moet je bewaren op kamer temeratuur, niet in de koelkast! | Bijlage 71: Gevaren van niet gefilterd water | Bijlage 67:Boetes voor het zeggen dat iets buiten de farmaceutische industrie gunstig voor de gezondheid is | Bijlage 72 Vitamine D bronnen | Bijlage 73 Chiazaad voedingsinformatie | Bijlage 74: Voordelen van gefermenteerd voedsel | Bijlage 75 9 voedingsmiddelen die je nooit moet eten | Bijlage 76 Top 10 artikelen van Dr. Mercola van 2013 | Bijlage 77: Dr Mercola: De beste wapens tegen griep. | bijlage 78 The secret of longevity | bijlage 79 Het Grote Vaccinatie Debat 15 december 2013 | Bijlage 80 Lead Developer Of HPV Vaccines Comes Clean, Warns Parents & Young Girls It?s All A Giant Deadly Scam | Biijlage 81 How Grazing Cows Can Save the Planet, and Other Surprising Ways of Healing the Earth | Bijlage 82 De Verborgen Gevaren van Vaccinaties | Bijlage 83 CDC Admits as Many as 30 Million Americans Could be at Risk for Cancer Due to Polio Vaccine | Bijlage 84 We hebben 100 keer meer microben dan cellen in ons lichaam. De meeste helpen ons. Zullen we hun ook helpen? | Bijlage 85 Belang van licht en slaap | Bijlage 86 Artikel Dr Mercola over vergissingen in voeding die tot voedings tekorten leiden. | Bijlage 87 In Amerika beïnvloedt Junkfoodindustrie diëtistenopleidingen | bijlage 88 Dr Coldwell: Elke kanker kan in 2 tot 16 weken genezen worden | Bijlage 89: Want to Know over Tetanus | Bijlage 90: Dr. Russel Blaylock | Bijlage 91 Wat zijn opvliegers? | Bijlage 92, Dr Mercola: One in 25 Patients End Up with Hospital-Acquired Infections, CDC Warns | Bijlage 93 Dr Mercola Toxic Combo of Roundup and Fertilizers Blamed for Tens of Thousands of Deaths | Bijlqge 94 New Studies Show Optimizing Vitamin D Levels May Double Chances of Surviving Breast Cancer, Lower LDL Cholesterol, and Helps Prevent Autism | Bijlage 95, Dr.Mercola: How Vitamin D Performance Testing Can Help Optimize Your Health | Bijlage 96: Be Wary About This Food - It Can Wreck Your Ability to Walk, Talk, and Think | Bijlage 97 Gevaren van Vaccinaties (Mercola) | Bijlage 98: Ouders moeten geïnformeerd worden over de gevaren van vaccineren om een goede keus te kunnen maken | Bijlag 99: Zonnebrandmiddelen gevaarlijker dan zon als het gaat om huidkanker | Bijlage 100 Ignoring This Inflammatory Early Warning Signal Could Cost Your Life | Bijlage 101 Mijd Giffen, Niet Voedingsmiddelen! | Bijlage 102 Mentale rust | Bijlage 103: Voordelen van Kurkuma | Bijlage 104: Dr Mercola article Kruid tegen kanker | No Words | Bijlage 105: Dr Mercola: Sun , vitamin D and vitamin B3 crucial for longevity | Bijlage 106 Cowspiracy film en kritiek | Bijlage 107 Artemesia een effectief anti-malaria kruid | Bijlage 108, Chemotherapie is gevaarlijk | Bijlage 109 Canola oil, what is it, and is it good or bad for people? | Bijlage 110 Are peanuts good or bad for you? | Bijlage 111 Halloween recipes | Bijlage 112 Vaccinatieschade | Bijlage 113 Immigrants seek herbal remedies | Bijlage 114 more_doctors_confessing_to_intentionally_diagnosing_healthy_people_with_cancer | Bijlage 115 Dangers of vaccinating pregnant women | Bijlage 116 Omega 3-6-9 mengsel | Bijlage 117 Waarom er geen koolzaadolie zit in het omega 3-6-9- mengsel van de g4dv | Bijlage 118 Vaccinaties | Bijlage 119 Judy Wilyman, PhD on amti vaccination | Bijlage 120 Wetenschappelijke argumenten die de Keshe scam blootleggen | Bijlage 121 ECEH bacterie | Bijlage 122 grains | Bijlage 123 Make your own chocolate | Bijlage 124 Vaccine Violence | Bijlage 125 Italian court rules mercury and aluminum in vaccines cause autism: US media continues total blackout of medical truth | Bijlage 126 Dr Mercola: Vaccines and Neurological Damage | Bijlage 127 Why many doctors do not vaccinate their own children | Bijlage 128 These graphs show why many doctors don't vaccinate their own children | Bijlage 129 Leaflet Infanrix | Bijlage 130 Vaccine Madness | Bijlage 131 Japanse slachtoffers vaccin baarmoederhalskanker slepen overheid en farmareuzen voor de rechter | Bijlage 132 Pregnancy, labour, delivery and child care | Appendix 133 healing diet for our canine friends | Bijlage 134 Flowchart edible or non-edible | Bijlage 135 Keeping children healthy naturally | Bijlage 136 Vaccines and the Amygdala | Bijlage 137 Revolving door between politics and big pharma explained | Bijlage 138 Ingrediënten Vaccins | Bijlage 139: Medisch scheikundige geeft drie redenen waarom hij zijn kinderen niet laat vaccineren | Bijlage 140 Ryan's story | Bijlage 141 NVKP lezingen dr Hans Moolenburgh | Bijlage 142 HPV vaccine | Bijlage 143 Dr. Hans Moolenburgh over fluoride | Bijlage 144 Baby dies three days after getting six vaccines | Bijlage 145 Interview Trouw met Dr Hans Moolenburgh | Bijlage 146 Jacob van Lennep | Bijlage 147 Flow chart "to believe or not to believe medical or nutritional advice" | Appendix 148 The case experts make against vaccines | Apendix 149 Dr Mercola article: Experts admit Zika threat fraud | Appendix 150 Sudden deaths among health advocates | Appendix 151 Thimerosal | appendix 152 Herd immunity? | Appendix 153 Formaldehyde in vaccines | Appendix 154 Why doctor's say "Do not take the flu shot!" | Bijlage 155 Vaccineren? Natuurlijk niet! En wel hierom: | Appendix 156 Vaccine makers bypass WHO regulations | Bijlage 157 Het probleem van overbehandeling bij borstkanker | Bijlage 158 Chemotherapie vermoordt u | Bijlage 159 Borstbesparende operatie beter dan amputatie voor overlevingskansen bij borstkanker | Appendix 160 Vaccine induced bone fractures | Bijlage 161 hulpstoffen in Vaccins toegegeven door CDC | Appendix 162 meningitis: symptoms, how to prevent, how to treat | Appendix 163 Training of nutrtionists often shady | Appendix 164 Molecular Biochemist Dr.Lucija Tomljenovic, PhD, explains why vaccines not only don't work, but are extremely harmful and can be lethal as well | Appendix 165 CDC knew about MMR vaccine autism link as early as 1999, but covered it up | Appendix 166 Scientists at the vaccine safety debate January 2011 | Appendix 167 Vaccinated children 5 times more likely to contract auto immune diseases | Appendix 168 Before and after vaccine: this is what mass brain destruction looks like | Appendix 169 Hepatitis B | Appendix 170 Countries where vaccines are not mandatory and the nazi roots of vaccines and drugcompanies | Appendix 171 The dangers of soybean oil | Appendix 172 Vaccines do not protect against Measles | Appendix 173 HPV vaccine | Appendix 174 Hoogleraar Peter Gøtzsche over corruptie in de farmaceutische industrie | Appendix 175 Dr Arlan Cage | Appendix 176 How vaccines damage your immune system | Appendix 177 Vaccines are not tested properly | Appendix 178 Documentaries exposing pharma fraud | Appendix 179 Dr Suzanne Humphries | Appendix 180 Dr Russel Blaylock: Vaccinations can kill you or ruin your life | Appendix 181 Doctors who clearly explain why vaccines are neither safe nor effective | Appendix 182 Dr Sherri Tenpenny | Appendix 183 Alan Phillips attorney Vaccine Rights | Appendix 184 Dr Rebecca Carley | Appendix 185 Vaccines bargain basement of the medical industry, says Maurice Hilleman (who developed 36 vaccins) admits AIDS and Cancer causing virusses were added to vaccines | Appendix 186 Many independent studies show vaccine dangers, Damages paid by pharmaceutical companies for vaccine damahge | Appendix 187 The truth behind Vaccinations | Appendix 188: Guess what happened to Nazi war criminals responsible for the genoside of millions: After aquittal or a short prison sentence they went back to being CEO's for big Pharma! | Appendix 189: Mercola: What?s the Right Dose of Exercise for a Longer Life? | Appendix 190 What happened to Dr Mercola? | Bijlage 191: hoofd RIVM zegt Kindervaccinaties veroorzaken hersenvliesontsteking

Laatste wijziging op: 21-10-2015 14:02